MEIN ERSTES HÖRBUCH IST DA!

 

Ich glaube, ich träume  es klappt habe jetzt wirklich!

 

Eine CD mit  meinem eigenen Buch in Hörbuchversion!

 

Ich hätte wirklich nie im Leben damit gerechnet, dass ich sogar auch diesen Wunsch echt in Erfüllung bringen würde. Es hat zwar viel Geld gekostet aber na ja, Geld ist nicht alles!

Hauptsache, dass mein Wunsch wahr geworden ist

 

Ich habe mir  nach  langem Suchen eine Frau gefunden, die bereit war, meine Texte aufzunehmen. Ich habe ihr  alles per Mail in PDF-Format zugeschickt.

Sie hat mir geschrieben,  dass noch  viele Rechtschreibungsfehler da waren und hat mich gefragt, ob sie die korrigieren sollte.   “Ja, gerne!” habe ich geantwortet und das hat sie auch gemacht.   

 

Es waren gute 56 Seiten und es hat ein paar Tage gedauert, sie hat alles mit Mikrofon aufgenommen und dann alles auf CD rübergezogen.

 

 

Wir haben dann einen Treffpunkt abgesprochen.  Ich wollte unbedingt heute noch die Materialien bekommen, war wirklich gespannt und neugierig, wie das Ganze gelungen war.

 

 

”Ok,!” hat sie mir gesagt, mit dem Treffen heute noch hat es also geklappt.

 

Wir haben uns also in Herne am Hbf. getroffen,

 

19:38 Uhr war es, die war unten und mit ihr war vermutlich ihr Vater.     “Schön, dass wir uns so auch persönlich kennenlernen konnten”, habe ich ihr gesagt.   Sie hat geantwortet, dass sie es auch so denkt.

 

Ich habe mich für die ganze Arbeit bedankt,  und dafür, dass sie für mich die ganzen Texte aufgenommen hat und habe ihr dann wie vereinbart 100 €  gegeben.

 

 

Und sie hat mir die 18 CDs gegeben und hat sich dann verabschiedet,  es dauerte also knapp ein paar Minuten.

 

 

Dann wollte ich  unbedingt CD-Hüllen kaufen,  weil eventuell Leuten lose CDs  zu geben finde ich nicht so schön, ich will lieber CDs mit Hülle haben, wie normale CDs auch.

 

Dann war ich also bei  Real und habe nach CD Hüllen  geschaut, hatten die aber keider nicht.

Dafür habe ich aber  für 30 € einen CD-Kassettenrekoder gekauft, 

ich hatte zuhause nämlich keinen.

Wo ich wieder zu Hause war, habe ich das Gerät und die CDs sofort ausprobiert. Ich wollte sehen, ob das ganze eigentlich geht und auch ob man tatsächlich auch alles deutlich und klar verstehen kann.   Und unglaublich!   Alles hat klipp und klar geklappt.

Ich habe mich riesig gefreut.  

 

Ich träume  gerade  echt unglaublich, noch ein großer Traum ist wahr geworden!

Ich habe jetzt auch mein eigenes Hörbuch!

 

ich wollte eigentlich schon mein erstes Buch als Hörbuch machen aber dann irgendwie doch nicht mehr gemacht. und den Buch drei wo über Behinderung erzähle wollte ich unbedingt auch ein Hörbuch. deshalb alles in Wege geleitet um jemand zu finden.

 

habe eine Anzeige in Ebay Kleinanzeigen inseriert das ich jemanden suche sie mir mein Buch vorlesen kann erst mal lange Zeit niemand gefunden und dann wie ein wunder hat die Dame mir geschrieben das die es gerne machen würde, die hat geschrieben das die sowas noch nie im Leben gemacht hat aber ich so ok können wir versuchen.

die hat mir geschrieben dann Nummer ausgetauscht hin und hier geschrieben bei whatapp so kam der Kontakt zu Stande.

Jetzt habe ich mein Hörbuch und dieses Projekt zuende. Mit der Dame auch fertig ob wir noch so zwischen durch schreiben werden mal schauen ob die mir noch schreib oder nicht mehr mal schauen. die ist eine nette frau.

 

                                                       

11.2.2020  22:27

Ich zu mein Italien Heute :

[14.2., 12:03] : Hallo ist mein Bücherei abklappern tag.🤣🤣📙📕📖

 

Ich war zu erst bei Buchhandlung am Löhberg Nr. 4   müllheim  Buchhandlung, 11:16 erst mit Mitarbeiterin geredet die chef gefragt der kam. Die Bücher angeschaut der so wenn echt WRZ was dann schreibt sehr gerne der so will sich zwei bei Amazon kaufen. Komisch nur die Namen von Büchern hat sich nicht mit aufgeschrieben. Plan wenn zuhause bin den normal anzuschreiben und die Namen mitteilen.

Dann bin ich zurück gelaufen Zufall thalia Buchhandlung gesehen bin da auch rein gefragt wann Filialleiter da ist die so 12 uhr ich so bis wann die bis 20 uhr ich bedank und wieder gegangen.

 

Jetzt geh zu Buchhandlung 3

Prinzeß-Luise-Straße 9

45479 Mülheim an der Ruhr

 

Schauen was da raus kommt danach zurück zu thalia müllheim

[14.2., 12:16] : War gerade bei Buchhandlung 3 in Prinzeß-Luise-Straße 9

45479 Mülheim die dame die angesprochen habe war Zufall selb die Chefin die hat zugehört aber die Dame die für sowas zuständig ist ist leider erst um 15 im haus. Ich gefragt bis wann die Dienst hat die so bis 19 ich ok komm dann so 17 ungefähr zurück kann dann nach Hause erstmal Essen und später wieder zurück nach müllheim

[14.2., 13:54] 😔: Bücher bei den in laden sind hier was den gerade geschrieben habe:

 

Guten Tag M,,, ..

Ich bins nochmal die um 11:16 bei ihnen war die mit Sprach Computer geredet hat.

Ich wollte ihren nochmal kurz mein Bücher Namen zu schicken:

Buch 1: Kraft der Stimme Geschichte von Fikria

Buch zwei:

Gemeinsam sind wir stark!: Fikria Aab-Baz

 

Und in Anhang mal bild von mein ersten WRZ Beitrag.

Wenn sie mal Buch Vorlesung Interesse haben können sie gerne auch bei mir melden würde ich natürlich alles kostenlos machen.

 

Können Sie mir bitte kurz email schreiben wenn die Bücher bei euch in laden leg, damit ich dann kurz kommen würde und mir anschauen wollte, weil in Essen Thalia Filiale die so vor ungefähr ein Monat das die es auch da auslegen wollte und war fast jeden Tag dagewesen und nach geschaut aber leider haben sie leider doch nicht ausgelegt.

Darum würde gerne vorbei kommen mir anschauen und dann für ihr buchladen Werbung darüber machen und die WRZ Zeitung würde auch darüber berichten 

 

L.g

[14.2., 17:33] 😔: Unglaublich geklappt

[14.2., 17:56] 😔: Um nicht doppelt zu schreiben,

Ich vor eine Sekunde WRZ Dame so:

Hallo A..

Unglaublich geklappt war bei 8 Buchhandlung und bei letzten geklappt 🎉

Haben ein termin abgesprochen für Buch Vorlesung der ist am 5.5.2020 19 Uhr

 

Die haben mich gefragt ob die WRZ in Mülheim auch darüber berichtet? Ich so weiß ich nicht müsste ich sie fragen.

Prinzeß-Luise-Straße 9

45479 Mülheim an der Ruhr

 

Bei dieser Buchhandlung war ich, erst heute um 12 Uhr mit Filialleiterin geredet, die so die dafür zuständig ist ist erst mittags in Dienst und war dann um 17:15 da gewesen bis 17:33 habe mit P... gesprochen. Habe ihr ihren Namen auch gesagt die so die kennt sie hat ihr Name schon oft gelesen wenn sie WRZ Zeitung liest.

Ich hatte wirklich nie im Leben mit gerechnet. War ganze Zeit an hin und her überlegen ob hin gehen soll oder nicht. Weil ich so mache ehe wieder ganze weg umsonst bekomme bestimmt ehe wieder nur Absage. Aber dann doch voll andas gekommen als gedacht habe, ich habe mit Absage eigentlich gerechnet 😁😂

Bin baff😁🎉 echt nie im Leben mit gerechnet.

[14.2., 17:59] : 😯 habe jetzt am 5.5 und am 9.5 Buch Vorlesung 🤣🤣🤣📖

[14.2., 19:20] : Welche Bücher ich da lese In Mülheim Buchhandlung mein ernst Buch meine eigene biografie und mein Buch 3 über den Kinderbuch, Hörbuch mein neues buch aus diese zwei Bücher lese ich vor habe eine Stunde Zeit den tag.

 

 

Ich war heute bei 8 Buchhandlung 🤣🤣 auch bei

 

Altstadt- Buchhandlung.

Der Mitarbeiter hat mir zugehört und der so muss den Filialleiter fragen habe da meine Visitenkarte dagelassen der wollte sich wenn mehr weiß bei mir melden.. und war auch bei Altstadt- Buchhandlung stadtbibliothek was da vor der Haustür ist. Da Mitarbeiter gefragt ob Filialleiter da ist die so leider nein gefragt wann die in Haus ist, die Mitarbeiter wusste es nicht geh die tage mal wieder hin und frage.

 

A,,, ja wollte ehe neue Flyer machen die tage

Dann die verteilen muss mir Text überlegen und werde beide Termine in ein Flyer machen.

 

weiß keine Sorge lasse ja Buchhandlung zeit mache ja nichts außer hin gehen und fragen ob Interesse haben dann ja oder nein ok

 

Mit Webseite unbedingt mal bearbeitet!! Glaube heute wo zuletzt war müllheim werde bestimmt auch meine Webseite besuchen habe da meine Visitenkarte da gelassen.

[14.2., 19:21] 😔: Geh zu feier jetzt schwimmen war lange nicht mehr frank sales Haus kostenlos am Freitag kleine schwimmbad aber ok

[14.2., 19:24] 😔: Diese Zwei Bücher wollte ich dann in der Buchvorstellung vorlesen muss mir Text in talker speichern über Kinder buch muss mir Gedanken machen welche ich lese werde

[14.2., 19:43] 😔: frank sales Haus kostenlos am Freitag 17:30 bis 21

Samstag 9 bis 14 Mittwochs 9 bis 12 kostenlos schwimmen dieser

schwimmbad ist nur kleiner aber ok mir reicht es kann ehe nicht schwimmen 🤣🤣🏊🏼‍♀ aber halte mich gerne fest und laufe im Wasser diese Wasser nicht so hoch👍👍👍 geh gerade nach Hause Badeanzug mitnehmen dann rüber laufen. Vorteil wenn man vor Tür wohnt 🤣🤣👍🏊🏼‍♀

 

[14.2., 20:40] 😔: So schon fertig 20 Minuten im Wasser dann geduscht wenn man nur läuft wert ein schnell kalt. Schnell wieder da raus aber tat gut auch gut für meine Rücken schmerzen.

Ich zu U... gerade so:

Mache gerade Gedanken über die Lesung in Mülheim, ich wurde schön finden wenn wieder so Lesung mit Musik wer, wer für die Zuhörer bestimmt spannend. Nur Problem

Kenne niemand der so kleines musikinstrument spielen kann, kennt ihr zuverlässig jemand?

Ich kenne nur euch die ein musikinstrument spielen können aber leider Euere Klavier zb wer viel zu groß zu transportieren😯 und weiß auch noch nicht ob ihr den Tag überhaupt könnte? Aber funktioniert ehe nicht Klavier wer viel zu groß zu transportieren .

Ihr kennt viele Leute wisst ihr vielleicht jemand der mich Musikalisch begleiten könnte?

 

 

Facebook Ich um 32:10 so:

Ich kann Bücherträume jeden nur weiter empfehlen, alle voll nett und freundlich sehr sympathisch, und irgenwie voll familiär, sehr schön , gemütlich. Und wie ich in ihre Homepage gesehen habe, bieten die auch zahlreichen Veranstaltungen an. echt großartig. 😀👍👍Ein besuch lohn sich kann ich nur weiter empfehlen,😁👍📙👍👍

Gefällt mir gut diese Buchhandlung in Müllheim

 

Ich zu den so:

 

Freitag 14.2.2020  23:22

 

Guten Abend!

 

mein Name ist Fikria Aab-Baz und ich war heute bei Ihnen gewesen.

 

Ich habe eine Sprachbehinderung und kommuniziere mit einem Sprachcomputer (Talker)

 

Ich habe drei Bücher über mein Leben mit Behinderung rausgebracht und im dritten Buch habe ich das Leben von Menschen mit Behinderung beschrieben. Das Buch richtet sich an Kinder. Ich möchte damit meinen Beitrag zum Fortschritt der Inklusion leisten.

 

Im Januar hatte ich eine erste Vorlesung über mein erstes Buch “Kraft der Stimme – die Geschichte von Fikria” und es wurde sogar in der WAZ darüber berichtet.

 

Wir haben vorhin abgesprochen, dass ich bei Ihnen am 5.5.2020 um 19:30 eine Lesung halten darf. Ich sollte Ihnen für den Flyer ein Bild schicken, was ich hier im Anhang mache.

 

Und ich wollte noch kurz erzählen, wie ich bei meiner aller ersten Lesung gemacht habe. Das war am 11.1.2020 in der Billebrinkhöhestraße, da ist ein Verein für Personen mit Behinderung. Es waren ca. 60 Leute beim Publikum und ich hatte da eine Stunde Zeit zur Verfügung.

Ich habe das Ganze in vier Teile geteilt.

Wir haben erst ein Teil gelesen und dabei mit Beamer paar Bilder, oder kurze Videos gezeigt, dann gab es jedes Mal eine Musikpause. Anschließend noch ein Teil Lesung und so weiter. Ich habe unter anderem folgende Frage: Haben Sie auch ein Beamer?

 

 

Ich mache gerade Gedanken über die Lesung in Mülheim, ich würde schön finden, wenn es wieder so eine Lesung mit Musikmomenten wäre, das wäre für die Zuhörer bestimmt spannender. Das Problem ist nur: Ich kenne niemanden der so ein kleines Musikinstrument spielen kann.Kennen Sie zufällig jemanden?

 

Ich kenne nur eine Person, die wirklich gut spielen kann. Aber leider spielt sie Klavier und so ein Instrument wäre unmöglich zu transportieren.

 

Und wäre vielleicht eine eineinhalb Stunde-Lesung auch gut? So könnten die Leute mich auch am Ende Fragen stellen oder ihr Feedback geben.

 

Und ich habe in dem gleichen Ort, wo meine erste Lesung war, in der Billebrinkhöhestraße auch schon meine zweite Lesung auf Plan , zufällig auch im Mai, genau gesagt am 9.5.2020 um 16 Uhr. Die Journalistin von der WRZ hat es vorgeschlagen, dass ich eine zweite Lesung da mache, die war so fasziniert von der ersten Lesung, dass sie sofort noch eine zweite hinzu vorschlug.

Ich wollte Sie auch informieren, dass gerade am 5. Mai auch – wie jedes Jahr - Aktionstag 5. Mai 2020 " Europäischen Protesttags zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung. Der 5. Mai 2020 steht unter dem Motto: "Inklusion von Anfang an - los geht\'s. Mit dir."

Kennen Sie den Aktionstag 5. Mai ?" Haben Sie je mal von dieser Initiative gehört?

 

Die Lesung bei Ihnen am 5.5.2020 wäre ein gutes Beispiel und Zeichen von "Inklusion”

 

Ich wollte auch Radio und Zeitung usw mit ins Boot holen, mal sehen ob es klappt!

Ich versuche seit Jahren schon Inklusion voran zu bringen, leider sehr sehr schwer, darum habe ich mich riesig gefreut, wo ich mal ein “Ja!” gehört habe, statt wie all zu oft einer Absage.

 

Übrigens, ich habe gerade dieselbe Journalistin gefragt, ob es auch über meine Lesung im Mülheim in der Zeitung berichtet wird. 

 

Vielen vielen Dank nochmal , vielen Dank fürs Lesen und im voraus für Ihren Bescheid.

Fikria Aabbaz

Essen

 

Meine Eigene Homepage

www.Talker-Hilfe.de

 

 

 

 

Samstag  15. Februar 2020

 

Ich zu mein Italien freund so um 19 Uhr 

 

Gerade  gemerkt Thalia Filiale Essen legt mein Buch 😯🎊🎊🎉😁😁👍👏📖📙

 

 

Zu WRZ  Dame  so:

 

15. FEBRUAR 2020

 

EIN TRAUM VON MIR IST HEUTE WAHR GEWORDEN !

 

Unglaublich, gerade um 18:54 Uhr, habe ich bemerkt, dass die Buchhandlung Thalia Essen

doch mein Buch ausgelegt hat  

 

Unglaublich nie im Leben hätte ich damit gerechnet.

 

Ich weiß nicht seit wann, vielleicht bin ich mehrfach da vorbei gelaufen. Ich habe immer hinten nachgeschaut bei Bereich eigene Biografie oder bei Hobbys, bei Biografien und Gesundheit, bewusstes Leben, oder unter Hobbys, Sport, Sprachen, oder Romane,

 

In diesen Bereichen hatte ich immer nachgeschaut. Ich war davon ausgegangen, dass man mein Buch wenn dann höchstens in der hintersten Ecke ausgelegt hätte.

 

Und soeben war war ich wieder zufällig bei Thalia Essen und habe da mal wieder geschaut.  Ich hatte zu mir gesagt: “ganz sicher ist auch heute wieder nichts!”

 

 Ich bin dann zu Ausgang gelaufen und unglaublich mein Buch lag da und nicht nur ein Buch  5 Bücher  unvorstellbar, nie im Leben hätte ich damit gerechnet, kann es immer noch nicht fassen kneif mich mal!

 

Dass sie es sogar ganz vorne ausgelegt haben,  daran hätte ich nie und auch nie gedacht, deswegen hatte ich auch in diesem Bereich der Buchhandlung nie nachgeschaut und ich bin dieser Buchhandlung Thalia Essen sehr sehr dankbar!

 

Ein Wunsch, den ich schon seit lengem hatte, ist echt wahr geworden.

Ich habe ein eigenes Buch sogar jetzt im Buchhandel,  bin sprachlos, krass, ich glaube ich träume!

 

Es ist dann wirklich so: Wenn man dran bleibt und  immer wieder, auch nach vielen Schicksalsschlägen  und jahrelangen Absagen dran bleibt und immer wieder von neu versucht, kann man es wirklich schaffen!  Das will jetzt ein Gedanke sein, der mich täglich weiter begleiten soll! Nie aufgeben! Träume können wirklich wenn man hartnäckig ist und gerann bleibt echt war werden.😁😁😁😁😁📖📖👏👏🎊🎊🎉🎉🎊🤗📕📖📖

 

Vielen Dank fürs Lesen!

Fikria

Positiv  war heute nur das einwunder mal schon um 24 ins bett gegangen  bin, sonst Schlaf ich immer erst 3 , 6 erst ein! und nach 1 bis 2 , 3 stunde schon wieder wach jetzt 11:11 Pc aus essen 

18.25 zu mein Italien freund :

Hatte Termin bei Stadtbibliothek Essen 16 Uhr. War da mein neues Buch vorbei gebracht. Die hat es gefallen mit Schrift Größer 👍👍 und unglaublich mein Buch  haben die echt da ausgelegt 🎊🎊🎊🎊

Und habe den wo da war mein Kinder Buch  gezeigt und vorgestellt.  Die so für Kinderbücher ist jemanden anderen zuständig der werdet sich bei mir melden ob es da auslegen oder nicht. Mein Buch 1 leg da echt😃👍🎊📖. Unglaublich.  Dann war ich in stadtbibliothek Bücher gelesen Stunde.  Dann ich  zu Essen hbf dann Zufall  fernsehen Team gesehen 😯, war natürlich  interessiert was die da machen und  dann Zufall gesehen das die von DSDS und der `Dschungelkönig gewonnen hat der Prince Damien 👍😯👍. Habe auch Foto mit den gemacht.

 

 

Leider nicht so gut geworden na ja. Die haben da 

da ein Musik  film klipp  gedreht, ich stand da und zugeschaut wo die es mehrfach wiederholen mussten, dann an ende wollte ich gerne Foto haben alle dahin gefragt ich nicht getraut! Aber an ende ruck mir gegeben und gefragt.seine aufpasserin hat den bild gemacht

 

Wie  man seht es lohnt sich raus zu gehen zwischen durch, unerwartet da Stars gesehen.

 

Hier mein Buch in Stadtbibliothek 🎊🎊🎊📖📖📖

Per WhatsApp eine so:

 

[09:40, 22.2.2020] Frau S...: Guten Morgen. Machen wir Montag zusammen. Toller Artikel heute in der Zeitung!!! Das muss mal schaffen. Die ein großer Artikel zu  der Zeitung von Samstag👍💪. Habe ihn schon eingesteckt für Montag. Liebe Grüße U..

 

ich so:

[09:48, 22.2.2020] : Welche Artikel  von den mann oder Welche ?

Ich habe Jacke an und wollte zu laden WRZ Zeitung kaufen. Bin gespannt was da geschrieben haben .

Heute wieder voll der starken Wind Hier in Essen!!!

 

[09:55, 22.2.2020] Frau S..: Nein ein Artikel über DICH🙂. Junge Autorin startet durch. Das muss man erst mal schaffen, mit so einem großen Artikel in die Samstagszeitung. Gelingt nicht vielen. Wieder ein Grund sehr stolz auf dich zu sein!!!!!

 

jemand andere so:

9.57

Schon wieder ein riesiger Artikel von dir 

Wahnsinn

Habe noch nicht alles gelesen

Mach ich gleich noch

Wann gibst du Autogramme ???

🥂🥂🥂🥂🎗🎗🎗

 

ich so um 10:07:

Kaufe ich gerade noch nicht gesehen .

 

ich  um 10:28 wo zuhause war:

 

Krass ganze Seite über mich, 😱😃📰📖 krass nie mit gerechnet, und sogar mit Bilder 👍👍😁.

Ich dachte diese mal nur so kleiner  Artikel mit ein zwei Zeilen nur. 

Ich träume bin echt sprachlos. unfassbar zu zweiten mal in der WAZ Zeitung drin gewesen.😯😯

Muss jetzt mal lesen was da steht habe ich noch nicht.

 

 

 

habe wo mit lesen fertig war WAZ Zeitung Dame geschrieben: Datum: 22-Feb-2020 10:52

 

Hallo A... 

Krass ganze Seite über mich, 😱😃📰📖 krass nie mit gerechnet, und sogar mit Bilder 👍👍😁.

Ich dachte diese mal nur so kleiner Beitrag mit ein zwei Zeilen nur.

Ich träume bin echt sprachlos. unfassbar zu zweiten mal in der WAZ Zeitung drin gewesen.😯😯

 

Vielen Dank für den Artikel habe mir zwei gekauft aber hole mir später noch mehr 😁🗞🤣🗞🗞📰

Zwei für mich selber📰📰😁🤣 ein für zeigen in Buchhandlung, ein für mein Italien Freund will vermutlich auch gerne auch lesen was da steht. Und ein für meine Buch Vorlesungen für die Zuhörer können sie es lesen was so da stand.

Und paar zu verteilen an Leute die nicht in Essen leben wie meine frühere Lehrerin die geschafft hat mich zu überreden den talker zu nehmen habe endlich ihr Email Adresse raus gefunden, haben auch miteinander vor paar Tagen erst mal nach 16 Jahren mit einander geschrieben, habe sie auch eingeladen zu meiner Buch Vorlesung leider kann die nicht, lebt sehr weit weg, die hat aber Interesse an meinem Bücher wenn die ihr zuschicke werde ich auch noch die zwei Zeitungen Beitrag rein tun. Mein erster Zeitung Artikel habe ich natürlich auch ein paar davon gekauft.🤣📰🗞🗞🗞📰👍

A.. noch mal ihnen und ihnen Team vielen Herzlichen Dank freue mich riesig über mein Zeitung Artikel, Dankeschön

Schönes Wochenende

Liebe Grüße

Fikria

 

 

 

Hallo A..

Das ist ja voll großartig, sogar Prinzenpaar kam .klasse 🤗👍 schönes Ergebnis und Montag bestimmt frei, schönes langes Wochenende hat man dann.

 

Bin gerade in der Stadt Buchhandlung abklappern 🤣 eine Buchhandlung zusage bekommen die in steele 🎉🎊🎊😁. Ich daran den erzählt was wollte die Dame mich sofort erkannt 😁 die so hat heute mein WRZ aktuell gelesen.

 

Also im steele Goll Buchfiliale Bochumer Str. 7, 45276 Essen

Haben auch Interesse gehabt an meinem zwei Bücher.

 

Und war in Essen Mayersche Kettwiger Str. 35, da leider Absage bekommen na ja.

Auch auch noch in zwei anderen kleinere Buchhandlung aber die hätten zu am Samstag.

 

und war in Rüttenscheid um 14 Uhr. da die Dame die Für sowas zuständig ist kommt erst um 15 Uhr. ich so ok gegangen bisschen spazieren gewesen, danach 15 Uhr zurück gegangen. die Dame so mein WRZ Beitrag hat die auch schon gelesen und das in

Billebrinkhöhe Vorlesung gehalten habe, ich so ja es stimmt.

die Dame hat mich gefragt ob die meine Bücher erstmal ausleihen könnte um reinzuschauen, ich ja kein Problem. soll am Dienstag wieder kommen dann weiß ich mehr ob ja oder nein.

 

Hier bild in Anhang von Buchhandlung in steele die mein Bücher genommen haben 🤗🎊😁😁😁📕

Liebe Grüße

Fikria

 

Mein Italern freund ich zu den um 22:23

A. du: positive hartnäckig und wolltest dein Ziel erreichen.

 

Ja bin war sehr hartnäckig!!!!  Und  unglaublich habe schon 3 eigene Bücher 🎊🎊🤣🤣👍📖📕😁😁😁🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊 und war  schon  zwei Mal in der WRZ Zeitung 😁🎉🎉🎊🎊🎉

Und habe sogar geschafft das 4 Buchhandlung meine  Bücher genommen haben😁😁😁😁📕📕📖📖📖👏👏👏👏👏. Hatte ich nie im Leben mit gerechnet echt nicht.

Habe zwar mehrfach Absagen bekommen, heute ja auch  einpaar, aber habe trotzdem weiter gemacht und gefragt.

 

Nur die in steele hat meine Bücher heute genommen, in Rüttenscheid ist noch Fragezeichen, Dienstag wollen die mir Bescheid geben ob ja oder nein.

 

In steele die Buchhandlung 

 

 

was nur komisch fang. Die  Dame hat zwei meine Bücher genommen meine  eigene Biografie buch 1 und Buch 3 mein Kinderbuch

 

 Die waren auch so fantastisch von meinem talker die Dame hat zb alle nach vone gerufen und gesagt hier die ist die die in WRZ Zeitung war 😁😂😂. Glaube waren so baff von mir  gewesen. waren alle sehr nett

 

ich zu ihr auch, Amazon kann man die Bücher im übrigen auch bekommen.  Die so das machen sie nicht wenn nur dann über mich zb jemand kommt und will so ein Buch kaufen dann melden sie sich bei mir und dann bringe ich den ein Buch vorbei.  Das finde ich sogar super, weil so kann ich sehen ob jemand überhaupt Interesse hat an meinem Büchern oder nicht. Die hat meine Nummer abgeschrien dann gegangenen, leider voll vergessen meine Visitenkarten mitzunehmen, man merkt bin noch  voll die Anfängerin und kein Profile 😁😁😂😂

l.g

 

8.4.2020 19:57

 

Bin gestorben von Panik 😔.  Bin gerade voll neben mir.  Habe gerade zuhause war selber die zahnprothese oben abgemacht.  Ganze Körper an zittern!! Und Büro war zu keiner da! mein Ziel war ehe alleine zu  versuchen heute.  Das Büro keiner da war schon Feierabend gemacht obwohl sonst bis 20 uhr arbeiten. 

Ich habe schon geschluckt erst mal. Aber hat geklappt oben ist raus alleine geschafft 🎊🎊🎊 bin zwar  voll durchgedreht von Panik aber geklappt.  Habe gemacht mit einer Hand vorhe wie meine logopädie mir vorhin gezeigt hat heute Mittag.  👍😁 meine 

 Ganze Hände  voll gezittert war nicht einfach aber geklappt 🎊🎊🎊 

Und dann habe ich unten abgemacht und das war komisch heute voll einfach 👍👍😊 super  die  andere zwei male wo ich  selber  raus genommen habe unten war sehr anstrengende weil da auch voll gezittert habe von Panik heute nicht 👍. Hoffe war nicht nur Ausnahme. Mal schauen. 

 

Habe heute die Zahnprothese von 13:30 bis 19:45  getragen

 

 

 

 

 

 

 

Donnertag 9.4.2020  23:38

 

14:30 bis 21 Zahnprothese getragen heute Abend wieder geschafft zu zweite mal oben alleine rauszuholen toll mit viel Panik aber geklappt  war 15 Uhr bei neuen Krankengymnastik dann bis 15 bis 15:40 ende dann stand da voll an überlege was toll soll hin hier gelaufen und dann beschlossen zu Mama zu gehe war da so ungefähr um 16;30 bis 20:20 

 

jetzt nur Problem ab morgen  ist in büro keiner da wer kann mir die Zahnprothese rein tun ?? raus schaff ich jetzt alleine nur rein leider noch nicht. heute habt mir die Betreuerin die in Büro war geholfen die rein zu tun jetzt haben die bis Dienstag frei. niemand in Büro da.  ich muss weiterhin tragen kenne mich sonst werdet werde meine Angst großer dann tage ich die nicht mehr oder so oder trage  mich dann wieder nicht die raus zunehmen alleine usw! 

 

it is july 13.2020 

I did not sleep well. How are you?, i'm fine , i'm don't well, i learn english tomorrow . goodbye.

14.7.2020

We have tuesday 22:49 o'olock 

i did don't no sleep well,  not my day today!! , i sleep not good,!  i was to home!! we have rain today !! i go to 19.30 in the city.

i am home 20:20 o'o clock  . i play basketball tomorrow. this is beautiful, like basketeball.  we have 17 o'olcok basketball. i like sport,

is me english correct?

zu kurz auf deutsch heute Dienstag nicht mein tag! kaum geschlafen wieder, seit Jahren voll  Schlaf Probleme, seit paar Wochen leider viel schlimmer geworden! Schlaf nur 2 bis 3 stunden!! und beste wo wach war seit lang mal wieder Nasenbluten!! habe immer voll die Panik von Nasenbluten! letzt Jahr  mehrfach Nasenbluten gehabt!! meine sorge jetzt weder o je !!

23.7.2020  23:30  Donnerstag 

Heute  war ich erst bei Krankengymnastik seit langen mal wieder, 15:20 bis 15:50 so. dann hatte ich 16:30 Termin bei mein führen Lehrer, der hat mir heute netterweise angeboten mal mit mir englisch zulernen das Angebot gern genommen. war da 16:35 bis 18:30. Hat mir meine blätter korrigiert die ich die Wochen zuhause gelernt habe privat bei mir zuhause. Und hatte krass sehr wenig Fehler, habe mit mehr gerecht hihi. dann haben wir in den buch geübt, und dann per hört CD das war bisschen schwer, weil die viel zu schnell gereedert haben in der lern hör CD hhi muss unbedingt  mehr so hör CDs hören, hat der mir auch gesagt das es machen sollte. dann an ende das war bisschen kompliziert da kam wieder 

Ich versuche gerade Satzglieder Subjekt, Prädikat, Objekt zu lernen !! habe mir per Google  paar wichtigen Sachen abgeschrieben , wüsste in echt davor nichts das so was gib hihi war halt  jung und wollte nichts lernen ,  erst wo ich gerade mit 36 Jahren englisch lerne habe ich erfahren das es Subjekt, Prädikat, Objekt gibt und das versuche ich mir ihren wie einzuprägen  echt voll kompliziert aber glaube jetzt wo ich gerade und vorhin paar erklär YouTube Videos gesehen habe bisschen verstanden aber noch nicht gut muss noch viel lernen.Tipp an alle Schülern lernt in der schule  nutzt es. ich leider habe es viel zu spät erst bemerkt!  hatte leider wo Kind war nur Blödsinn im Kopf, deswegen nie gelernt! jetzt seht man was aus mir geworden ist! ein nichts. aber mit 36 Jahren wach geworden und versuche meine Bildung weiter zu Entwickeln!!

 Tages Stundenplan für de 27.7.2020 bis den 9.8.2020

Sonntag 26.7.2020  19:45 

Mein Handy ist kaputt!! misst!!  ich zu mein beteuer per Mail so:

habe zwei beteuer der eine hat noch Urlaub!! der andere kennt sich leider mit sowas nicht aus!! 

J.... du kennst dich aus  mit Handys?? glaube nein oder ??  zu Info gerade ich zu B.....Vertretung  so wenn die mir nicht Helfen kann kannst du mir Helfen J....?? will morgen Handy haben Handy kaufen das kann auch allein nur die Einstellung kann ich voll nicht , ausgerechnet jetzt miss es passieren wenn B,,,, Urlaub hat misst! Der kennt sich da sehr gut aus. die Vertretung von B....glaube hat damit auch keine Ahnung von wenn die mir bis 10 Uhr nicht antworte kannst du mir dann Helfen ! Will unbedingt morgen noch wieder ins WhatsApp rein usw , ich zu ihr gerade so:
Hallo sa... kennst du dich mit Handy aus ??? bitte um schnelle Antwort muss planen, zu mein Italien freund den gerade so :
kaputt Handy !!
Info mein Handy ist jetzt ganz kaputt!! misst!!!. war ganzen Tag zuhause dann um 18 Uhr wollte ich bisschen raus an die frische Luft für eine stunde, also ich raus an schreiben auf einmal fällt mein Handy hin!! jetzt ganz kaputt komme nicht mehr rein!! sch..... den Handy Reparieren lassen macht kein Sinn habe ich mehr fach schon und hat mich immer 80 bis 130 Euro gekostet !! kauf lieber neues Handy! nur Problem mein Betreuer der sich mit so was auskennt hat noch 2 Wochen Urlaub einfach nur misst!
also zu Info über WhatsApp kann man mich nicht mehr reichen mal schauen wie lang nicht, muss mir was überlegen wie schnell an Handy komme. Handy bei Saturn kaufen aber Problem habe dann niemand der mir bei einstellen usw hilft habe davon keine Ahnung !!alles nur misst!! Mein Handy hat viel durchgemacht, ist mehr mehrfach hingefallen einmal sonder ins Wasser gefallen in Mülheim hier Link was den Tag passiert ist wo mein Handy ins Wasser gefallen ist!

und wie ein wunder hat es noch funktioniert mein Handy nach den Fall ins Wasser und jetzt der Fall leider nicht mehr wo mir aus Hand gefallen ist!!. bin gerade per Pc am schreiben bin also nur über Computer erreichbar, bin aber per Pc selten online.

l.g

fikria 

Nicht mein Tag !! so jetzt englisch lernen

see you later 

20:35 

23.48 Uhr 

rede  mich immer noch mit den Handy auf! hab doch nicht geschafft aufzuhören!! alles nur misst! ziel war eigentlich 24 ins bett aber alles abschmecken! schon 23:50! muss noch ins bett essen usw alles dauert bei mir mit meiner Magensonde also heiß es wieder lange Nacht nicht nur 4 , 5 , 6 bis bett!! alles nur misst!!!! komisch habe einmal gerade geschafft kurz rein zu kommen und jetzt geht wieder nichts!!!! einfach nur schei.. tag!!!! 

Freitag 31.7.2020 heute ist bei uns Opferfest . war 15:20 bis 17:30 bei Mutter.  wir Feiern  nicht richtig sitzen nur am tisch essen reden fertig, ich esse nicht mit und rede nicht mit also sitze ich immer nur stumm in der ecke dabei und hör zu was die so reden, ich rede nicht mit Familie bin immer stumm.dann nachhause Mama hat mir was gekocht es gegessen das war bei freitag   und bin 5 bis 7 ins bett schlafen sehr sehr schlecht!! dann 11 bis 13 wieder ins bett gegangen! dann gegessen usw war erst um 17 Uhr fertig, wollte zu Julian Talker  Schüler  nach Bochum, aber dann in essen Hbf. war feuer! Züge alle ausgefallen!! mit seiner mutter geschrieben es erklärt nach hin hier schrieben besprochen das die morgen um 9:30 besuche komme. Julian geh mittags Sonntag zu sein Vater . dann wie immer in Stadt rumgelaufen mich gelangweilt wie immer! nach einer stunde wieder nachhause war 19;20 zuhause, ins bad usw und um 21 bis 22.30 englisch gelernt.diese Sätze habe ich gelernt :

1.8.220 23:22

Habe gerade Mal per Google geschaut was heute passiert ist in Essen Hbf' hier das gefunden:


Hauptbahnhof Essen nach Feuerwehreinsatzes

01.08.2020 - 20:12 Uhr
Der Hauptbahnhof in Essen ist am Samstagnachmittag wegen eines Feuerwehreinsatzes gesperrt worden.

Foto: Andreas Buck / Andreas Buck / FUNKE Foto Services

ESSEN. Der Hauptbahnhof ist am Samstagnachmittag vorübergehend wegen eines Brandes an den Gleisen gesperrt worden.
Update, Samstag, 20:05 Uhr: Der Feuerwehreinsatz am Hauptbahnhof in Essen ist beendet. Der Zugverkehr läuft wieder störungsfrei.
Samstag, 18:30 Uhr: Hauptbahnhof in Essen gesperrt
Wegen eines Feuerwehreinsatzes ist der Reiseverkehr am Bahnhof Essen am Samstagnachmittag beeinträchtigt gewesen. Nach Angaben der Deutschen Bahn ist die Feuerwehr wegen eines Brandes am Gleis im Einsatz. Die Fernverkehrszüge wurden zwischen Duisburg und Essen umgeleitet. Die Stopps zwischen Essen und Bochum entfielen.
Essen: Ursache für Feuer unklar
Auch Fahrten des Regionalverkehrs nach und von Essen waren beeinträchtigt. Noch ist unklar, was die Ursache für das Feuer ist.
Auf Twitter berichteten Reisenende, dass ihre Züge wegen des Brandes in den Gleisen kurz vor der Einfahrt in den Bahnhof stoppten.
Mehr Nachrichten aus Essen

Montag 3.8.2020   22:22  

das gelernt gerade :

did you visited mother , no i didn't

did you eat ice cream? no i didn't

did you eat? no i didn't

did you learn today? , yes i did

do you like Sport ? , yes i do

do you like English? yes i do

do you like rain? No i don't

do you like hamburger? , No i don't

can i have book ?, no you can't

can i have your number? no you can't

can i have school bag ? , yes you can

Mittwoch 5.8.2020 23:59

22:08

 

Ich habe heute nichts gemacht bin nur Zuhause!.

Habe aber um 19:20 bis 21 Uhr Zeit genutzt um Englisch zu lernen.

habe meinen Sachen wiederholt die die letzten Tage Wochen gelernt habe, und habe in den Arbeitsheft weiter gelernt und die lern CD mir angehört diese Sache habe ich gemacht und habe auch per PC gespeichert um. Es dann immer wieder zu wiederholen, hier diese sätze gelernt:

 

Tell what i did today.

 

I was at a meeting.

 

I visited me mother. 

 

She cooked for me. 

 

Eaten at home with my mouth

 

 

 

That was good

 

That was not good 

 

 

 

That was boring yesterday

 

That was good yesterday

 

 

felt tip 

 

folder 

 

pen 

 

pencil 

 

 

Can i have red pen please 

 

Can i have your rubber please 

 

Yes can you 

 

No you can't

 

 

What colour is Jack's felt tip ?

Jack's felt tip is green.

 

What colour is Jack's book ?

Jack's book is blue.

 

 

What colour is Jack's pencil case ?

Jack's pencil case is blue and pink.

 

What colour is the girl pen? 

Girl pen is blue

 

 

What colour is the boy's hond

Boy' hond is brown 

 

what colour ist the school uniform

 

school uniform is blue.

 

 

 

11.8.2020  22:22

 

Habe gerade von 21:20 bis 22:22 englisch gelernt hier das :

 

 

This is my school bag .

 

 

what's in my school bag

 

where do you like

 

Nice to meet you.

 

You too.

 

Where do you live?

 

I live in Essen

 

 

I live in…

 

She comes from…

 

We love…

 

She loves…

 

They come from…

 

He lives in…

 

Where are you from?

 

Do you live in Germany?

 

Yes, I live in germany

 

Where do you come from?

            20.8.2020   22.32

 

habe von 20 bis 21:36 englisch gelernt .

 

Habe die 11 Sätze gelernt dann auf mein Handy aufgenommen und abgehört und versucht auswendig zu schreiben.

 

hatte   11 Sätze habe ich 3 Fehler gemacht! aber nur kleine Fehler habe nur ein bis 2 Buchstaben vertan mehr nicht 

 

diese Satze habe ich gelernt:

This is my new television .

This is a song about colour.

I get up six o'clock.

How old is your mom?

Yes, that's right.

The dog is big

It's nice here!

 

Do you have any brothers or sisters? (Hast du Brüder oder Schwestern? )

my mom and dad, your brother and sister, her uncle and aunt. (ihr Onkel und ihre Tante)

 

 

 

 bei Babbel hatte ich alles richtig 👍👍👍

Mit Babbel man kann kostenlos aber das sind nur zwei Sachen wenn man mehr möglich muss für bezahlen.

Ich habe erst Mal nur für 3 Monate bezahlt koste 30 Euro jede Monat 9'99

Aber da kann man viel lernen👍

10.10.2020  14:20 

zu einen so:

Guten Tag R...

mein Name ist Fikria Aabbaz und bekanntlich habe ich seit ich Kind bin eine gravierende Sprachbehinderung.

Ich kann leider nur mit Hilfe eines Sprachcomputer kommunizieren, Talker genannt.

Dadurch kann ich zwar alle alltäglichen Situationen gut meistern, aber es ist immer für mich schwierig gewesen, Anschluss an Freundschaften und Gruppen zu bekommen. Die meisten Personen sind tatsächlich verunsichert durch dieses Gerät und ich fürchte sie finden die Konversation mit mir etwas zu langweilig, weil ich all meine Antworten tippen muss.

Ansonsten bin ich total fit und ich treibe auch viel Sport: ich jogge z.b. auch Strecken von 10/15 Kilometern und fahre gerne mit dem Fahrrad auch Strecken bis 100 km an einem einzigen Tag und seit kurzem spiele ich Basketball und hier da auch Fußball. Wie auch bin ich Mitglied einer Hip Hop-Tanzgruppe. Leider muss ich aber oftmals allein spielen und trainieren. In einigen Perioden mache ich das jeden Tag, in anderen fühle ich mich einsam und unmotiviert und total antriebslos. Und diese ganze Sache von Coronavirus und alle ausgefallenen Initiativen haben mir den Rest gegeben.

Ich bin leider seit einigen Jahren arbeitslos und lebe von der Grundversicherung. Ich habe jahrelang bei Werkstätten für Personen mit Behinderung gearbeitet, wo ich mich aber durch die sich immer wiederholdenden Aufgaben immer total unterfordert gefühlt habe.

Mein Haupt Traum wäre es mit Kindern zu arbeiten, so etwas als Lehrerin oder als Erzieherin tätig zu sein, aber das ist leider unmöglich gemacht, aus dem Grund dass ich keine richtigen Qualifikationen besitze. Ich liebe mit Kindern zu spielen.

Hier und da bin ich ehrenamtlich tätig in diesem oder jenem Kindergarten oder Schule gewesen und das hat mir natürlich immer große Freude gegeben.

Ich bin irgendwie ständig auf Arbeitssuche und würde auch gerne z.b. Ausbildungskurse besuchen, aber leider bekomme ich so gut wie ständig schmerzhafte Absagen. Das zieht mich jedesmal runter und wann immer ich auch positive Energie tanke, dann werde ich plötzlich durch diese Absagen antriebslos und falle jedes Mal in einen Tief.

Ansonsten hätte ich große Motivation am Lernen. Z.B. lerne ich von alleine Englisch und seit kurzem besitze ich ein Keyboard und ich versuche ein bisschen auch kleine musikalische Stücke für Keyboard zu lernen. Das mache ich ganz von alleine mit Hilfe von Tutorials die ich auf YouTube finde und sehr oft habe ich großen Spaß dabei.

Mein Traum wäre es irgendwann in der Lage zu sein den Hauptschulabschluss zu erzielen.

Aber gerade zu diesem Punkt hatte ich auch letztlich eine Enttäuschung, als ich zur Volkshochschule Essen ging und versuchte mich für ein paar Kursen zu melden und mir wurde gesagt, dass man bei meiner Behinderung den Eindruck hat, dass ich nicht mit den Kursen Schritt halten kann und dass ich meine Ziele am besten nur auf kleine ehrenamtliche Tätigkeiten begrenzen soll. 

Ein anderes Problem, das ich leider habe, ist eine nervige Schlafstörung, sodass ich selten über drei oder vier Stunden in einer Nacht schlafen kann.

Alles was ich oben beschrieben habe bringt leider als Folge auch eine deutliche Einsamkeit, mit der ich mich seit hierher täglich konfrontieren muss. Alles was ich unternehme, muss ich leider immer alleine machen. Ich bekomme leider keine Einladungen und auch im Teamsport gibt's keinen wahren Kontakt zu den anderen Spielerinnen, denn nach dem Training geht jeder seinen Weg und ich bleibe alleine und muss einfach Hause fahren.

Aus all diesen Gründen wäre es für mich eine wahre Freude in eine Joggen-Gruppe zu kommen um endlich mal zusammen mit anderen Personen etwas, was ich sehr mag, zu teilen und zu unternehmen.

Manchmal habe ich Angst wenn ich in solche Gruppen komme, nicht fit genug zu sein, um Schritt mit den anderen Personen zu halten. Vor ein 3 Jahren habe ich wollte ich an einer Marathon in Köln teilnehmen. Vertreterin bei der Frauen Marathon.

Ich war am Freitag dem 1. September 2017 um 18.30 bei dem Probelauf WDR Köln Marathon Staffellauf, und habe da teilgenommen. Und das wurde dann am Montag dann sogar bei Lokalzeit Köln gezeigt. Das Video habe ich auch hochgeladen bei YouTube.

https://www.youtube.com/watch?v=ThxcBsimq6E&t=147s

Ich war die Startnummer 5 und habe den Platz 4 gemacht.    Ich musste dreieinhalb Runden rennen. Das hat mir total Spaß gemacht.   Das ist das wichtige.

Am 1.10.2017 war ich dann dann bei dem richtigen Staffellauf, wo insgesamt 42 Frauen mitgelaufen sind.

Hier Link von Probeläufe WDR Köln Marathon Staffellauf,

https://www.youtube.com/watch?v=ThxcBsimq6E&t=147s

https://www.youtube.com/watch?v=Lu5YdL6-xko&t=27s

Der 1.10.2017 war der Tag.  Ich habe dafür jeden Tag geübt, habe sogar 19 km Joggen geschafft, von Essen bis Bochum, alleine wie immer .

Köln Messe/Deutz war der Start gewesen direkt am Köln Messe/Deutz Hbf. war es der Marathon in Köln.   Der heißt ( Rhein-Energie-Marathon Köln)

Den Lauf hab ich zum ersten Mal live gesehen, es war wirklich fantastisch!. Nur schade dass ich nicht mit laufen konnte!!

Hier die Geschichte was passiert ist.  Ich habe alles in meiner Webseite geschrieben

L<< Sonntag 1. Oktober 2017 15:08 Hier mein Tag wie heute war!! scheiße!!!!! mich haben die nur als Reserve-Läuferin eingesetzt!. Ich war die Nummer 43. Die haben für den Staffellauf 42 Frauen gesucht.    Ich sollte heute morgen als Reserve-Läuferin auch zu Elstergasse 3. und da sollte ich erfahren, ob die mich als Ersatzläuferin können, aber um 8 Uhr schon Reserve-Läuferin einsetzen oder nicht. Die wollten warten, ob alle auch kommen oder nicht. Ich war also um 8:30 bei WDR Studio. Ich habe mich um 6:48 von zu Hause aus gemacht wollte den Zug um 7:09 bekommen.   Der kommt nur einmal in der Stunde. Ich war früh wach obwohl ich erst um 2 ins Bett gegangen war! Und ich bin so um 5:20 Uhr aufgestanden. Schnell gegessen und dann bin ich um 6:48 aus dem Haus und bin zu Hbf gerannt wollte den Zug bekommen. Ich war um 7:04 Essen Hbf angekommen ,Zug kam mal pünktlich, war um 7:09 im Zug, um 8:12 war ich in Köln Hbf.

Ich habe da ein paar Mitarbeiter gefragt, wo ich WDR Studio finde, war ja da noch nie gewesen. Die ganze Kölner Stadt war gesperrt, da standen Mitarbeiter die das gesperrt haben und aufgepasst haben, das keiner durchgeht. Die hab ich ein paar gefragt, wie ich zu WDR Studio kommen kann. ich war dann endlich um 8:30 bei WDR Studio, hab da mein Trikot bekommen.   Dann saß ich da und hab das Gespräch mit bekommen. Ich habe gehört, das sogar zwei !!! Läuferinnnen nicht kommen , also musste eigentlich die Reserve-Läuferin als Ersatz einspringen.

Also ich ich war ja die Nummer 43 und musste eigentlich dann einspringen! !   Hatte ich gedacht.   Aber nein! ! Die haben da die Frau mit Nummer 4 zwei mal laufen lassen! Und noch eine andere dürfte dann zwei mal laufen!!

Ist doch voll unfair!! Ich war doch die Ersatzspielerin. Die Frau, wie ich gehört habe war halt öfter schon bei Marathon gewesen und wo sie gehört hatte, dass eine Person fehlt, hatte sie angeboten! Das habe ich vollkommen unfair gefunden!! Bin sicher , wäre es eine andere Frau gewesen, eine ohne Behinderung,  hätten die die bestimmt genommen als Reserve-Läuferin. Schöne Inklusion, habe ich mir traurig gedacht! Wir Behinderte werden immer von jedem ausgegrenzt!! Wo bleibt die Gerechtigkeit!!! Also dann der Mann so um 9 Uhr hat mir gesagt, dass sie mich nicht mehr brauchen, weil sie genug Frauen haben. Ich war natürlich schon vollkommen enttäuscht, ich hatte mich so gefreut, war so früh aufgestanden und für was? Für nichts!! Na ja.

Da ich schon da war, habe ich mich ein bisschen in in Köln Deutz umgeschaut, es war so 9:30.   Voll krass, wie voll die Stadt war mit den vielen Läufern, es waren so ungefähr 2000000 Leute !    Um 10 Uhr hat das angefangen. Es war interessant sowas mal zu sehen,  hatte so etwas noch nie im Leben gesehen, es war mein erster Marathonauftritt, den ich gesehen hatte. klar, viel besser wäre es gewesen, wenn ich mit gelaufen wäre. Ich hatte voll Bock gehabt, aber dank WDR Lokalzeit ist nichts geraus geworden! .Ich war an dem Tag richtig sauer und enttäuscht gewesen. Hier der Link von den Lauf, wo ich nicht mit laufen durfte! Echt traurig!

https://www.youtube.com/watch?v=Lu5YdL6-xko&t=27s

Sport zusammen mit anderen Personen zu machen würde mich mehr sicher gute Motivation geben und würde mich zum Training motivieren und Sport ist bekanntlich schon an sich eine tolle Kur gegen Schlafstörungen. Durch gemeinsames Training hätte ich auch einen besseren Tagesrhythmus, sodass ich jeden Tag etwas auf Plan habe was mich motiviert.

Gerade deswegen wäre ich total froh, wenn ich in Eurer Gruppe eine Inklusion-Gruppe aufmachen würde.  Für Leute mit und ohne Behinderung   In einer normalen Joggen-Gruppe würde ich mich als einzig Behinderte nicht wohl fühlen.

Ich bin in dieser Phase meines Lebens sehr auf das Thema Inklusion konzentriert. Ich habe auch letztlich Kontakte anlässlich der Kommunalwahlen zu politischen Organisationen genommen und habe bei diesen Gesprächen immer wieder die Bedeutung von Inklusion betont. Zum Thema habe ich sogar ein Kinderbuch geschrieben, um die Bedeutung wahrer Freundschaft zwischen Personen mit und ohne Behinderung zu betonen.

Ich habe letztlich von einer Beraterin, die in Münster lebt, namens E... die im Bereich der Inklusion arbeitet, die kennt Kontaktdaten von einer Einrichtung in Duisburg wo wir uns melden könnten. . Eventuell kann ich Euch falls gewünscht auch ihre Kontaktdaten weiterleiten.

Ich würde so gerne sogar auch eine inklusive Anfänger Joggen-Gruppe gründen, wo Personen mit und Personen ohne Behinderung teilnehmen könnten und gemeinsam laufen können.

So etwas hatte ich vor ein paar Monaten in der Nähe von Neuss gefunden, aber als ich dann dahin gefahren bin, habe ich bemerkt, dass da leider alles ausgefallen war. Ich war gute zwei Stunden hin gereist und dann gute zwei Stunden zurück nach Hause, alles umsonst. Und in meiner Stadt Essen gibt's leider keine Gruppe dieser Art.

Ich würde deswegen meine Aufnahme in eure Gruppe als ein sehr schönes Zeichen von Inklusion sehen und es wäre für mich total eine Freude mit euch mitzumachen.

Ich verbleibe deswegen und schicke momentan beste Grüße aus Essen.

Ich danke Euch sehr für eure Aufmerksamkeit und hoffe bald von Euch zu hören

Fikria Aabbaz

P.S. hier wie ich privat jogge 

https://www.youtube.com/watch?v=ir8Lgh0Vct4&t=13s

4.3.2021 Donnerstag 19:34 

Habe hier lang nicht mehr geschrieben muss mal wieder, ich hatte heute tief aber seit mein englisch buch habe geh mir besser. 

Unglaublich😀😀 Ich halte mein erstes eigenes Englisch Buch in den Händen😱😀😀😀 unglaublich kann immer noch nicht glauben. 

Hätte ich wirklich nie im Leben mit gerechnet

Mein erstes eigenes Englisch Buch😀😀😁🎊🎊🎊🎊

habe ich gerade aus Postkasten rausgeholt, Habe ganze Zeit gewartet gewartet wann endlich kommt und jetzt ist es da😀🎊🎊🎊🎊. Ich kann es nicht fassen

Mein eigenes Englisch Deutsch Buch😀😀👍👍👍📘📖

Dieses Buch kann man bei mir bestellen oder bei Amazon

Mein Buch ist heute angekommen. und der nächste Buch Kommt hoffentlich nächste Woche an. diese Bücher 4 und 5 waren eigentlich fertig gewesen aber wo angekommen sind leider die Cover Seite nicht so gut geworden musste die 2 Bücher 4 und Buch 5 neu machen den Cover war Arbeit ohne Ende Stunde lange Arbeit!! mein Buch 5 englisch Deutsch Buch heute angekommen und jetzt gefällt es mir gut der Cover. mein Buch 4 hoffentlich das der nächste tage auch ankommt

heute 18:20

unglaublich😀😀 Ich halte mein erstes eigenes Englisch Buch in den Händen😱😀😀😀 unglaublich kann immer noch nicht glauben.

Hätte ich wirklich nie im Leben mit gerechnet

Mein erstes eigenes Englisch Buch😀😀😁🎊🎊🎊🎊 Ich habe 5 eigne Bücher geschrieben alle geht um Behinderung, und mein buch heute buch 5 ist englisch deutsch buch . Mein ziel ist Inklusion voran zu bringen und auf uns Mensch mit Behinderung aufmerksam zu machen!  Wie zb die ganzen Illustrationen habe ich zeichnen lassen war nicht billig Treuer Spaß und Arbeit und viel nerven gekostet

So jetzt PC aus und Englisch lernen und in mein eigens  englisch Buch lesen. ich lese eigentlich nie meine eigne  Bücher aber dieses Buch ist was besonderes auf englisch und gute Möglichkeit so besser englisch zu lernen , Und mir gefällt das Buch einfach super. 

Mein erstes   Buch war  meine eigene Biografie Dezember 2018 das war auch sehr langer Traum gewesen mein eigens Buch zu schreiben  und habe 2013 angefangen und leider der mir bei Korrektur helfen wollte ist wieder abgesprungenen habe über 60 Seiten oder mehr geschriben !!! alles umsonst!! dann zu Glück vor 7 Jahre mein Italien freund kennen gelernt der in Italien lebt.  und der hat mir per Mail bei Korrektur geholfen bei meinen Büchern wie zb bei meiner  Biografie. Und bei mein Buch 2 über meine Fahrrad touren Buch.,und dann unglaublich  11.1.2020 meine erste eigne Buch Vorlesung.  Und habe bemerke es kam so gut an das ich unbedingt  noch ein Buch schreiben  wollte.  Und Unglaublich diese Buch habe ich schon nach 1 Monat fertig gehabt. das war mein Buch 3 war mein erstes Hörbuch . das war Kinder Buch mit Hörbuch. heißt 

( Gemeinsam sind wir stark! )  und ende 2020 habe ich Buch 4 gemacht und 2021 ich so zu mir lerne gerade englisch will unbedingt ein englisch Buch haben und dann los gelegt habe ich auf deutsch geschrieben und paar haben mir bei Korrektur geholfen und bei englisch Übersetzung .

Jetzt 2021 und habe schon 5 eigne Bücher unglaublich.  Jetzt haben wir 19.55 Jetzt PC Handy aus und englisch lernen, ziel ist irgendwann mal meine eigne Bücher zu schrieben auf englische ohne helfe!! 

Hier das war mein erster versuch 👎👎📙

Diese  Cover viel besser  👍👍👍👍👍🎊

20:42 

MEINE TÄTIGKEIT ALS SCHRIFTSTELLERIN.

Guten Tag allerseits,

seit einiger Zeit habe ich eine regelrechte Leidenschaft fürs Schreiben.

Ich habe eine Sprachbehinderung, bin fast immer allein und nicht selten fühle ich mich einsam.  Das Schreiben empfinde ich also als ein gutes und konstruktives Ventil, um meine Probleme zu verarbeiten, mehr Klarheit in mir zu finden und auch ja eine richtige Freude zu bekommen, wenn ein Buch fertig ist.

Ich habe bis jetzt gute fünf Bücher fertig gebracht:

Mein Buch Nr. fünf  ist bis jetzt als letztes Buch entstanden, hat den Titel "Lilly, meine ganz besondere Schwester"  ist auch als Kinderbuch in leichter Sprache gemeint, und mit schönen Bildern ausgestattet.  Es geht wieder um eine Reihe von Erzählungen, wo die Heldin diesmal ein kleines autistisches Kind, die dank der Liebe ihrer Schwester und deren Freund Peter trotz einiger Schwierigkeiten viele Glücksmomente und teilweise ein verzaubertes Leben erleben kann und den wahren Zauber von kleinen Dingen wie das Spielen im Kinderpark oder das Aufbauen von einem Schneemann genießen kann.

Dieses Buch ist auch in der englischen Version verfasst worden, was für mich eine Premiere ist.  Das hat zu tun, dass ich seit einigen Monaten eine richtige Leidenschaft zum Erlernen der englischen Sprache entdeckt habe.  Ich beschäftige mich seit nunmehr mehreren Monaten täglich mit Englisch und mache glaube ich interessante Fortschritte.  Das ist mit Teil einer überzeugten Haltung nach der jeder das Recht hat, die eigenen Interessen zu pflegen und zu fördern, ganz egal ob man vollkommen gesund ist, oder eine Behinderung hat, welcher Art auch immer.

Die Produktion jedes Buchs frisst natürlich sehr viel Zeit weg und dabei hat man viele Unkosten.  Also Geld dabei zu verdienen ist so gut wie unmöglich.  Mat hat zum Beispiel die Sprecherin für die Hörbücher zu bezahlen, wie auch den Zeichner, und einen hohen Teil soll man dem Verfasser lassen.  Da bleibt am Ende garantiert kein Gewinn.

Allerdings tue ich das gerne, denn das kommt meinem größten Ziel entgegen, das Thema Inklusion aus jeder Art und Weise voran zu bringen.   Jeder Buch bedeutet auch ein kleines Abenteuer.

Die Tätigkeit gibt mir selbst die Möglichkeit meine innere Welt nach Außen zu bringen und somit Probleme zu verarbeiten, von denen ich noch nie mit jemand gesprochen habe, und dadurch ein befreiendes, freudiges und ja stolzes Gefühl zu entwickeln. 

Das führt auch hier und da zu manchem Kontakt hier und da.  Buch eins wurde vor einem Jahr sogar offiziell in den Räumen eines Inklusion-Vereins von mir per Talker präsentiert.  Ich sprach vor einem Publikum von über 60 Personen und am Ende standen auch eine interessante Debatte und viel Applaus.  Am folgenden Tag berichtete die lokale Zeitung ausführlich über das Event.  Die Veranstaltung wurde sogar gefilmt und ist derzeit auf youtube zu sehen.   

Leider wurden durch diese Coronavirus-Pandemie alle Aktivitäten dieser Art vor nunmehr langer Zeit eingestellt.  Wirklich schade, denn ich hätte sonst schon manche andere Chance gehabt, meine anderen Bücher zu präsentieren.

Teilweise sind meine Bücher von manchen Buchhandlungen in ihr Sortiment aufgenommen worden, wie auch liegt ein Exemplar von einem Buch von mir in der Stadtbücherei von Essen.

Inklusion voran zu bringen und über das Recht auf ein glückliches Leben für jeden Menschen ist mein Anliegen und dafür werde ich mich weiter und weiter engagieren.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

Fikria Aabbaz

Bei Facebook eine so :

C...

Oh, ist das schön. Und Lilis Name 🤩😍. Ich hätte dieses Buch gerne. Mit Widmung bitte. Toll Fikria, super wie Du das trotz aller Widerstände machst. Lass uns kommunizieren. 🙋‍♀️

 · Antworten · 13 Min.

Annali Nini

Widmung🤣😅🤣C.... Vielen Dank für deine leben Zeilen . Hauptziel ist das wir mehr gesehen werden!, wir mit Behinderung sind irgendwie immer wie Luft wie wir nicht da wären!! 😞Mit meinen Bücher ziel auf uns aufmerksam zu machen Hallo sagen das wir auch noch da sind! und ziel wer die Bücher in Buchhandlung , werde nach Corona mein glück versuchen, bei mein buch 1 und buch 3 habe ich Geschafft das 4 Buchhandlung ja gesagt haben die haben nur1 buch genommen, aber das war richtig schwer, ich habe bestimmt über 100 absagen bekommen! aber nicht locker gelassen, erst nach mein WRZ Zeitung Beitrag da habe ich erst Geschafft das 4 buch Geschäfte ja gesagt haben. habe nicht locker gelassen!!

7.3.2021   6:45

At 3:09, I wake up. I went to bed at 24 o'clock.
I slept from at 24 to 3:09.

I woke up and in bed learned English.

4 o'clock get up, I took out garbage, That I wash my hands.

AT 4:15, I eat breakfast. After that I Learned English from at 5: 20 to 6:40




I'm learned the seasons early morning
Spring, summer, fall, Winter,



What's your favourite season ?

I Like spring.

the flowers bloom.

I like summer.

It's hot outside.

I like fall.


I like Winter.

i love the snow.

um nicht doppel zu schreiben

Ich zu mein italien so, 

[4.3., 22:32]

Ich bin der Beste Beispiel!! Wenn man was wirklich will, schaff man es!!! Auch wenn man Mehrfach auf die Fresse fliegt man muss sich aufraffen und weiter an sein Ziel Traum glauben!!!!

Wie mit mein Buch war immer schon Traum gewesen und unglaublich mit 35 Jahren geschafft mein erstes Buch zu schreiben 👍😊😊🎉📙Und nie im Leben mit gerechnet habe jetzt sogar 2 Jahre später 5 Bücher geschrieben 😧😨🤣😊📙📚📚📚🤣📗📗🥳Und sogar ein Buch in Englisch die Sprache die ich seit 2020 Juli täglich lerne!!

Und noch nicht perfekt kann. Aber bin zu 100 % sicher das werde ich auch schaffen Perfekt Englisch zu können!!!

Wie mit Deutsch habe ich auch Erst mit 14 Jahre gelernt und in den Jahren immer besser geworden, Habe zwar immer noch Rechtschreibfehler und Grammatik Probleme aber Gegensatz vor 10 Jahren jetzt zu 100% Besser geworden.

Und mein Traum mit Kindern zu arbeiten das werde ich auch irgendwie erreichen werde nicht locker lassen bis ich es erreicht habe!!!

Ich bin Kämpferin und gebe nicht so schnell auf! wie mein Auszug war Hart und 16 Jahren alles in Wege geleitet und mit 22 Jahren endlich geschafft 🎉🎉🥳👍

[5.3., 21:56] Fikria: Endlich fertig 🥳🎉🎉

Habe mein Wohnzimmer Schrank aufgeräumen

18:40 bis 21:40

Krass 3 Stunden für den Schrank gebraucht und sauber zu machen. Heftig krass hätte ich nicht gedacht so lange. Diese Zeitung Sache hat am meisten Zeit gefressen!!

Ich habe wo ich in WRZ Zeitung war viele Zeitung gekauft, plan war eigentlich in meinen Buch Vorlesung die Zeitung Beiträge von mir aufzuhängen deswegen einpaar gekauft und. Heute habe ich jeden Einzel Zeitung Seite für Seite geguckt und meine Teil raus genommen und die andere weggeschmissen,Das hat sehr viel Zeit gefressen!! habe doppelt geschaut ob vielleicht Geld oder so ähnlich dazwischen gekommen ist habe in Schrank Alles reingeschmissen auch Geld deswegen zu Sicherheit alles doppelt geschaut aber Geld war zu glück nicht dabei gewesen.

habe jetzt in meinem Schrank ein Regal nur für meine eigenen Bücher das war der Hauptgrund das ich gerne im Schrank Einzel Regal nur für meine Bücher und meine hör CDs und meine eigene Kalender.

hier Bild wie es jetzt aussieht

[6.3., 06:57] 

Ja vorgestern hat mein neue buch neue Kraft mir gegeben, davor war in Tief.

Ja wirklich das war mein Ziel jeden Tag eine Seite zu lernen in meinem englisch Buch. habe sogar angefangen und gestern doch nicht mehr geschafft diese Schrank Projekt hat sehr viel Zeit gefressen und war danach kaputt aber ab heute beginne ich damit jeden Tag in meinen englisch Buch zu lesen.

meine Betreuerin war gestern 9:30 bis 11:30 bei mir gewesen. habe ihr Buch gezeigt und Fang die super. und diese Mal habe ich mein Buch ganz alleine gemacht sonst hat Benjamin und die auch 1 Mal bei Buch Cover geholfen dieses Mal ganz alleine und ist super geworden. jetzt weiß ich wie so Buch Cover funktioniert und kann endlich alleine es machen👍📙📘📖.

[8.3., 16:08] Fikria: steht vor Woolworth und schaue mir es an Filmreif 🤣

man muss da Termin machen und dann bevor man rein kann Blatt Papier ausfüllen wie merke dauert sehr lange die eine steh da schon seit 10 Minuten und Komm nicht rein🤣🤣 ich stehe hinten und schaue mir den Film an Kino kostenlos🤣🤣 endlich Mal bisschen was zu sehen sonst Essen Tote Hose

[8.3., 16:48] Fikria: ich war neugierig mich bei c-a Termin wollte ich machen war nur neugierig wieso so voll aber bemerkt alles ausgebucht gib keine Termine mehr für heute nicht und morgen auch nicht🤣🤣

die sind wirklich verrück!!! und vor Tür hier Bild voll voll krass😱

[9.3., 21:56] Fikria: icH habe heute Abend Mal paar Sachen an probiert für morgen. welche steht am besten? welche würde du mir raten?

morgen wollte 12:30 2 Damen kommen für fotoshooting

Habe Zufall morgen Termin so verein aus Münster die Behinderte Frauen und Psyche kranken Menschen Unterstützen wollten so fotoshooting Projekt machen haben mich vor paar Monaten gefragt ob Interesse hätte und Zufall ist der Termin wo zu mir kommen wollten morgen 12:30 habe ich mit den Termin. Bin schon an überlegen was anziehen soll🤣 heute Abend Gerade vorhe paar angezogen und die mir an besten gefallen haben Bild von gemacht mit Selbstauslöser das ist auch für mein Buch Werbung gute Möglichkeit Betreuerin wo bei mir war mit Text geholfen hier diesen Warte

[9.3., 21:56] Fikria: Was mir wichtig ist zu meiner Person:

Mein aktuelles Ziel ist die Inklusion

Ich selbst habe eine Sprachbehinderung

bis zu meinem 18 Lebensjahr wurde ich stets unterschätzt, da ich mich nicht mitteilen konnte, nicht sprachlich äußern

ich habe selbst erst mit 14 Jahren angefangen das Lesen und Schreiben zu lernen

Mit 18 Jahren habe ich dann den Talker bekommen und das war für mich der Wendepunkt hin zu einem selbstbestimmten und freien Leben

vorher haben andere für mich geredet und jetzt konnte ich mich selbst mitteilen

mein Umfeld war absolut überrascht darüber was ich kann und was ich alles zu sagen habe

hinzukommt, dass ich Marokkanerin bin und nach einem traditionellen Frauenbild erzogen

ich bin froh in Deutschland zu leben und das Recht zu haben mich als Frau anders zu definieren: frei, selbständig, stark, unabhängig und bloß kein Haushalt

ich liebe meine Freiheit, meinen Sport, das Schreiben

inzwischen ist das Schreiben zu meiner persönlichen Freiheit und Leidenschaft geworden

ich habe fünf Bücher geschrieben und auch veröffentlicht

ich habe im Jahr 2020 eine Lesung gehalten und es waren weitere geplant, aber dann kam corona

abgesehen von der aktuellen Coronalage habe ich aber in den letzten Jahren gemerkt, wie schwer es ist als Frau mit Behinderung gehört zu werden und auf sich aufmerksam zu machen

in meinen Büchern geht um ein Leben mit Behinderung, aber vor allem darum Vorurteile und Berührungsängste abzubauen

in den Medien und in der Politik wird über Inklusion gesprochen, aber als behinderte und dazu noch weibliche Autorin Fuß zu fassen und ernst genommen zu werden ist schwer

deshalb finde ich die Vernetzung von Frauen und insbesondere von Frauen mit Behinderung absolut notwendig

Wie der Buchtitel meines dritten Werkes sagt: „Gemeinsam sind wir stark!“

Zum Beispiel möchte ich Corona trotzen und eine Online-Lesung halten

Aber wie gehe ich da vor? Wie komme ich an Teilnehmer? Wie organisiert man so was? Es wäre schön sich da gegenseitig unterstützen und helfen zu können.

[10.3., 19:23] Fikria: Gejoggt 10,52 km👍🏃‍♀️👟 später mehr gerade nach Hause gekommen jetzt ins Bad Essen usw seit heute morgen nichts gegessen und getrunken. aber mir macht nichts aus bin noch top fit, wollte gerne weiter joggen leider Zeit zu spät Weil muss wie immer englisch lernen usw und Ziel früh ins Bett!! Heute Abend noch nicht mal 3 Stunden geschlafen 😒bin aber voll nicht müde 🤣🤣 Ich hatte bestimmt Problemlos locker noch 5 bis 7 km bestimmt geschaff🤣😁🏃🏼‍♀️. hatte ich nicht gedacht weil lange nicht mehr gejoggt bin. Und ich bin heute mittag wo mit Fotoshooting fertig war Fahrrad gefahren 10 km😁🏃🏼‍♀️🚴‍♀️Hatte nach meinen Fotoshooting Termin irgendwie voll Bock auf Fahrrad fahren und auf Bilder machen mit Handy und Selbstauslöser, habe ich dann auch gemacht und danach bin ich nach Hause umgezogen und sofort losgegangen gejoggt.

plan war nur 2 bis 3 km aber ich war so fit das weiter gejoggt bin und länger gejoggt als geplant 😁🤣🏃🏼‍♀️👍👍 bin nach 8,20 km bei mir vor Haustür angekommen aber bin weiter gejoggt ich so 10 km schaffst du jetzt auch noch 🤣🏃🏼‍♀️👍 und geklappt bin 10,52 gejoggt

Mein Ziel wenn Wetter mitspielt nächste Mal mein Rekord von 2017 zu schlagen bin ds 19 km gejoggt essen bis Bochum Ziel zumindest 20 km zu schaffen 😁🏃🏼‍♀️👍👍👍

O je doch wieder Lager geworden mein Schreiben 🤣👍so jetzt ins Bad

[10.3., 19:58] Fikria: die 2 foto Leute sind um 12:06 schon gekommen ich war da draußen gewesen 🤣🤣wollte bisschen raus weil 12,30 war noch Zeit aber sind früher gekommen mit SMS geschrieben und Nacht Haus gegangen. war super die zwei echt nett. und die mein Wohnzimmer voll umgebaut Tisch Stühle weg geräumt🤣🤣📷👍😁 Meine Buch also war nicht der Thema egal. Wo fertig war haben sie paar Bilder gemacht nur von mir und meinem Talker. dann fragen gestellt ich war gut vorbereitet hatte alles schon im talker 👍😁. der Text war zu lang aber sie so kein Probelm die schneiden es soll nit Bild und Video nur 2 Minuten. dann haben sie mich mehrfach aufgenommen erst von vorhe dann von hinten 🤣🤣weil mein talker super gefunden haben und dann von der Seite wollte sehen wie ich den talker bedinge. Dann an ende wollte die gerne Bilder haben wo stehe und an ende gefragt ob die Bilder eigentlich auch bekommen könnte. die so die werdet sich darum kümmern das die mir die Bilder auch zu schicken werden voll lieb. und die Dame so findet mich so gut so Foto erfahren das die gerne mich Mal nach Dortmund Einladung will da hat die Fachleute die auch schminken können und sie mich schminken können. die mich gefragt ob sowas gemacht habe ich so leider keine Erfahrung von aber mein Ziel es zu lernen. dann die so kann gerne mal nach corona Zeit zu Dortmund kommen da bei ihr da Sind Fachleute die mich schminken können und dann wieder Fotoshooting machen können. voll geil..👍😁👍👍😁📷📷

Die zwei Waren sehr nett sehe Anhang so sag mein Zimmer aus🤣🤣🤣👍😁

So tag wie heute wusche ich mir öfter, schade ist nur einmalig 😒Gut Fang ich das seit heute morgen Termine hatte 👍👍 erst geduscht danach fühl man sich super gut 10:30 kam meine Betreuerin bis 11:40 😁👍 12:06 Fotoshooting Termin bis 14:05 danach Fahrrad gefahren und privat Fotoshooting mit mir selber 🤣🤣📷👍🚴‍♀️ 17:07 bis 19:20 gejoggt.

so tage wo voll bin wusche mir öfter, leider einmalig nur😒 Morgen wieder nur Zuhause abhängen und langweilig 😒 Wetter soll auch schlecht werden ab morgen 😒aber Mal schauen vielleicht wenn regen nicht so schlimm ist geh ich bisschen joggen mal schauen. so aber jetzt ab ins bad Zeit Wieder spät geworden 20 uhr schon fast.. schönen Abend noch.

   Mein Foto  Tag am 10.3.20201 war super tag.

[11.3., 10:27] Fikria: Gestern war richtige Fotoshooting war baff wieviel Sachen die armen immer mit Schleppe müssen sie hätten voll viele Sachen mit.

Mit Joggen 🏃🏼‍♀️

Was soll ich da sagen 🤣🤣🏃🏼‍♀️ Wirklich ich könnte auch nicht joggen, Bin zu ersten Mal 2017 gejoggt mit den B  Ex betreuer. Wir sind 1 km so ungefähr gejoggt und war voll aus der Puste 🤣🤣🏃🏼‍♀️ kenne ich gut das man das erste Mal nur langsam anfangen sollte. natürlich nicht das erste Mal schon 10 km oder so ähnlich 🤣 Recht erstmal nur 5 Minuten.

Ich mein erstes Mal mit B....1 km und ich war so aus der puste war selber überrascht weil ich ja sehr sportlich vin. deswegen ich zu mir selbst darf nicht sein und habe danach täglich Gejoggt privat!!😁 habe sogar 19 km Ohne pause bin durch gejoggt von mir bis Bochum Hbf. leider dann habe ich in den Jahren nach gelassen und jogge nur noch selten aber Ziel seit gestern es zu ändern!! mein Ziel seit gestern will mich allgemein ändern!!!

Ziel so saubere Wohnung soll jetzt öfter sein! wie meine Betreuerin gesehen gesehen hat sie war baff hihi die so so saubere Wohnung bei mir hat die bis jetzt auch noch nicht gesehen 🤣🤣🤣 Meine Wohnung Ist eigentlich immer soweit sauber nur ich habe auch meine Schränke aufgeräumt die war heftig voll voll habe davor am Wochenende 3 Stunden für gebrauchte um endlich Mal sauber zu bekommen.

ich kann das. habe meine Wohnung Alles allein sauber gemacht Wohnzimmer Schrank und Badezimmer Schrank.

Ziel auf mein aussehen mehr zu achten!! habe ich gestern bemerkt man fühlt sich automatisch viel besser und man hat dann viel mehr Bock raus zu kommen!!

Ziel mein Probelm angehen und früher ins Bett gehen!!!

Ziel 4! Mehr Sport zu machen habe mich voll hängen gelassen seit corona scheiß!!! aber jetzt will wieder loslegen und wieder mehr joggen Mehr Basketball spielen mit mir selber und natürlich Fahrrad fahren!

Ziel 4 Kochen lernen!!

Davor Projekt Bücher und Buch Vorlesung wenn fertig ist kochen angehen!

Ziel 5 wieder Eis zu Essen wenn Wetter mitspielt im Sommer.

Ziel 6 Sommer wieder zu verreisen wohin Mal schauen. bin seit 2018 nach mein Österreich Italien Reise nicht mehr verreis.

Traum ist land zu verreisen wo nur Englisch gesprochen werdet, ich lerne Seit Juli 2020 täglich Englisch ich habe mir selber viel beigebracht!👍.

[11.3., 10:39] Fikria: hatte ich auch tolle Energie😁👍 und die hübsche Sport kleibung

mit Fotoshooting erkennst du diese Überteil? von dir🤣👍 hast du mir geschenkt auch Betreuerin und Foto Dame so voll hübsch obwohl nicht kennt hat die es gesagt😁🤣 lieb wirklich habe ich auch schon öfter getragen

[12.3., 02:20] Fikria: Erstmal kurze Strecken anfangen ist sehr wichtig, und 3 km ist sehr gut echt super toll das du auch damals bisschen gejoggt Bist😁👍🏃🏻 Mit uns beide bin vor ungefähr 3 Wochen mit neue Betreuerin in Mülheim gewesen spazieren da Zufall auch vorbei gelaufen wo wir gejoggt sind die Ecke und habe ich ihr von erzählt das wir 2 da gejoggt sind . neue Betreuerin versuche ich auch schon ganze Zeit zu überreden mit mir bisschen zu joggen🏃‍♀️🏃‍♀️🤣.

17.3., 20:22] Fikria: Ich war bei 4 Buchhandlungen 2 in rüttenscheid und zwei in Innenstadt. Meine neue Betreuerin A.. hat mich begleite

zu erst war ich in Buchhandlung in Essen rüttenscheid Straße bei

Papeterie Petersen. Die Chefin kommt erst am Freitag aber das war positiv der Mitarbeiter so das es bestimmt Wieder klappt. meine Bücher 1 und 2 lagen da auch schon habe ich da gesehen vor Ort meine zwei eigene Bücher und meine hör CD 😊👍📘💿 😊📘👍

Papeterie Petersen kann ich alle nur empfehlen alle sind echt super nett habe heute auch von der Chefin ihr Bruder kennen gelernt 👍 Auch ein netter 👍👍👍

Danach war ich auch auf Rüttenscheider Straße Mayersche diese Buchhaltung rate ich alle nur ab!! schon das erste Mal wo da war Januar 2020 waren die unfreundlich!! heute wieder. diese laden ist nicht zu empfehlen,👎👎👎👎

Danach war ich bei Buchhandlung Limbecker bei Thalia, Die Mitarbeiterin war auch eine sehr nette habe ihr erzählt das neue Bücher geschrieben habe usw und Ende ich so. mein letzter Buch ist Englisch Deutsch Buch ich habe bemerkt das in viele Buchhandlung kaum Kinder englisch Bücher Gibs die so das stimmt vollkommen die Fang es voll Gut das so englisch Buch gemacht habe. Die muss vorher noch mit Chef abklären ob die es auslegen dürfen und bei mir dann melden. Und ich habe die Dame gefragt wo mein erster Buch ist, songst lag es vorhe habe ich nicht mehr gesehen Dachte haben sie schon weg gepackt aber war nicht so die haben das Buch nur umgelegt auf andere Stelle 😊👍 Danach mit der Dame noch unterhalten das schade finde das Buchläden kaum Bücher haben über Behinderungen usw die gab mir ds Recht Fang die auch war eine nette. aber bin zuversichtlich das die mein Englisch Buch auch da auslegen werden. Bin gespannt was wie der Chef sich entscheidet.

Dann bin zu Mayersche in Essen Innenstadt gelaufen ich war da 2020 Januar schon Mal aber absage bekommen. Heute war da die erste Dame so mache hier nur Praktikum Chefin kommt Erst nächste Woche die so oder geht nach oben da ist die Vertretung sind hoch gegangen mit der Dame gesprochen und da habe ich auch gesagt habe Bücher geschrieben usw und das englisch Buch geschrieben habe und bemerkt habe dass leider kaum Englisch Bücher Gibs die so stimmt voll bei uns leider auch. Die so gerade haben sie viel zu tun soll nächste Woche wieder kommen gefragt ob Buch schon Mal da lassen könnte die so gerne und meine Visitenkarte da gelassen die werden sich anschauen und dann entscheiden ob ja oder nein. Bin gespannt wer von den 4 ein Buch Nehmt aber die in Rüttenscheid Straße

Buchhandlung Papeterie Petersen die vermutlich ja und glaube Thalia Buchhandlung in Essen die glaube ich auch. weil die mein eigenes Buch auch genommen haben. Bin gespannt ob ich richtig liege oder nicht

[18.3., 08:22] Fikria: ich und meine Betreuerin wollten jetzt öfter zu Buchhandlung hin gehen und fragen auch in andere Städte und mein Plan ist am 5.5 Der Europäische Protesttag für Menschen mit Behinderungen in der Innenstadt hin zu stellen und da Demo mit mir selber zu machen und Tisch aufstellen mit meinen Büchern 📘📘📚📚😁🤣 corona Sache vermutlich wieder verboten mit viele Leute aber ich selber glaube ich darf man. müsste vorher zu amt und fragen ob ich es machen darf werde am Dienstag Betreuerin erzählen was Vorhabe und Termin machen bei Rathaus Essen.

Mal schauen was Raus Kommt ist fast in 2 Monaten bis da hoffe ich habe ich mein Buch 6 auch fertig😁😁📘📘📘📘.

Und muss unbedingt auch in Englisch sein habe bemerkt wo gesagt habe ist in Englisch kam sehr gut an👍👍😁

Und sowas dauert lange erstmal jemand suchen der mit es auf Englisch übersetzt und dann jemand Suchen die mir es auf CD besprochen tut das dauert auch sehr lange. zb wie deine die Dame ist leider immer noch nicht fertig mit mein Hörbuch warte seit

7.2.2021 sagt immer nächste Woche nächste Woche und kommt nichts.

nervt voll immer nach zu rennen!!

Gestern mit meiner Betreuerin😁👍 die ist super hat auch immer super Ideen😁👍 die gefällt mir die behalte ich B,,, mal schauen ob vielleicht beide dann behalten kann mal schauen🤣🤣 ich soll dich von A,, meiner neuen betreuerin   schön grüßen.

du: Ich bekomme den Eindruck dass du sehr gerne zusammen mit deiner Betreuerin warst

stimmt ja😁👍🧍🏼‍♀️🧍‍♀️.

und am Abend joggen wenn gute tag habe habe ich auch Kraft und wie man seht wenn Mal Guten Tag habe schlaf ich sogar 6 Stunden😳🎊 Weltwunder🤣🤣

[18.3., 08:31] Fikria: ich merke immer wieder wenn ich wie gestern früh schlafe schlafe ich automatische besser!! gestern 6 Stunden sogar Weltwunder🤣🤣. vermutlich weil seit langen Mal mir gut geht's hatte gestern mit meiner neuen Betreuerin viel Spaß und gelacht und bei Buchhandlung war auch super so absage nur 1 mal alle andere 3 waren freundlichen gewesen👍

Am Abend habe ich immer nur alpträume und das halt mich wach und lässt mich nicht durch Schlafen. aber gestern hatte heute diese Nacht durch geschlafen keine alpträume🎊🎊😁👍🤣 Leider vermutlich ist nur eine Ausnahme wer zu schön wen jede Nacht aber vermutlich klapp nicht mal schauen werde aber versuchen weiterhin vor 1 ins Bett zu gehen!!👍

[18.3., 20:42] Fikria: ja mit A..neuen  betreuerin  habe ich guten Draht, hätte ich nicht gedacht🤣.

und stimmt ich mache kleine Fortschritte in Englisch. hatte ich nie im Leben mit gerechnet dass so harking bin und so viel lernen kann und nicht locker lasse und seit Juli täglich Englisch lerne nie mit gerechnet. mehrfach wollte ich es lernen aber nie lang durch gezogen erst jetzt👍

[19.3., 19:20] Fikria:

 ich war erst bei Mama dann nicht Zuhause gewartet bis Schwester kam dann mit Esser Tafel Karte zu Esser Tafel gefahren war voll voll fast 2 Stunden gewartet😱. dann ganze Sachen meiner Mutter vorbei gebracht die war in Moschee. Schlüssel von Mama Schwester zurück gebracht danach nach Hause gefahren mit meinen Fahrrad dann wo Zuhause war hin hier überlegt dann mir doch rück gegeben und bin zu Rüttenscheid Straße gefahren bin 17:20 angekommen und zu Buchhandlung gegangen war große Überwindung aber mir rück gegeben und 17:24 rein gegangen mit Chefin gesprochen die so Muss sich anschauen am Wochenende am Montag sag die mir Bescheid ob ja oder nein habe meine Visitenkarte da gelassen und will mir am Montag schreiben bin schon gespannt. danach nach Hause Handy auf einmal verrück gespielt!!! mehrfach versucht aber jetzt endlich geht wieder

[19.3., 19:48] Fikria: mit meinen Fahrrad hin gefahren mein Fahrrad bei Mutter vor Tür abgeschlossen mit Einkauf Roller zu straßbahn dann Esser Tafel und wo fertig war alles zu meiner Mutter Wohnzimmer hingelegt und danach mein Fahrrad mit genommen und mit Fahrrad nach Hause gefahren Berg hoch du kennst den Berg auf nervt aber ich wollte mit Fahrrad fahren

21.3.2021   23:43

I learned English from 19 to 22:35

I learned three hours

I heard and written.


Habe erstmal die Sätze Einzel kopiert und über Google Übersetzer vorlesen lassen und
aufgenommen auf mein Handy.Alles Einzel Dauert sehr lange und frisst ganz schön viel Zeit weg!! Dafür schon eine Stunde für gebrauchte!! Mit Mund einfach aufnehmen funktioniert bei mir nicht mit meiner Sprach Behinderung deswegen alles komplizier und muss sich eine alternative Lösung überlegen.
Dann wo fertig war meine Sachen genommen und versucht was ich höre aufzuschreiben, hat aber gut geklappt bis außer kleine Fehler war ok.
Danach habe ich mich selber Kontrollieren jedes Wort Buchstaben einzelne Kontrollieren frisst auch ganz schön viel Zeit weg!!

Bei zweiten Mal das gleiche Wieder einmal angehört danach Versucht nachzuschreiben und dann wo fertig war Kontrollieren da hätte ich nur 5 kleine Fehler. Echt sehr gut. Sogar in deutsch Mache ich viel mehr Fehler 🤣
Man merkt das ich Englisch täglich lerne und Fortschritte mache zwar nur kleine aber sehr gut,👍Very good. Und das zu schreiben zu erzählen mit mir selber merke ich motiviert mich und kann so mich selber motivieren und Fortschritte machen 👍.
Andere haben Freunde Familie um sich auszutauschen ich mich selber,wie mit meinem Fahrrad Ausflüge oder so ähnlich da auch erzähl ich mir selber wie über meine eigene Homepage oder bei WhatsApp Status

2.4.2021    23 Uhr

Nicht mein tag!!  nur 2 stunden geschlafen und mich mehrfach aufgeredet weil famile getroffen hat ohne mir was zu sagen und weil niemad mit mir schrebt redet nicht nur heute ! aber egal hatte hase voll aber richtigWhatsApp   aus wut gelöscht!  schrieb ehe niemad! auch vol zusammen gebruchen !! weil ist ja auch noch feiertag misst ales zu und nichts luft in TV das bis dientag alles zu und nichts in TV na ja , hab wie immer totzdem englisch gelernt von 20 bis 23 uhr 

Ich lerne seit Tagen und heute wieder seit über zwei Stunde lerne ich die Singular.Habe gerade Singular dritte Person gelernt hier mal was gelernt habe, 


Where does he live?

He's lives in USA.

Can he speak German?

No he can't

Where does he work?

He's teacher.

And his wife?

She's doctor.

they she's children?

Yes she have.

She's have two children, One girl and one boy.


Where they children ? They are to school.

Children, They one the playground, They play with niece

How old is the niece?

She's is five years old.

Can she ride a bike?

No, She can't, She is small.

2.4.2021  23:23

Mit meinen Bücher wirklich habe ich nur Unkosten ohne ende!! kein gewinnt wirklich NICHT. Aber mache es nur um auf uns aufmerksam zu machen und Inklusion Voran zu bringen! Das ist mein Hauptziel !! Darum will ich ich auch nach meiner buch Vorlesung , Der 5.5 das ist Der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung da will ich auch was machen wie jedes Jahr auch zb wie 2020 hier was ich am Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung getan habe . Leider ich muss immer alles nur allein machen bin Einzelgänger immer schon , hätte ich mehr laute die mitmachen würden, vielleicht könnte man mehr erreichen als nur ich alleine,.

2.8.2022 4:04

Mein tage Buch Bericht
Gestern seit 1.8 wie vorgenommen habe war ich sehr sehr aktiv.
Hab Wohnung aufgeräumt geduscht angezogen und vor 24 ins Bett früh morgens Spaziergang usw. Gestern Abend sogar draußen per Mund gegessen Ziel ist öfter so was zu machen.
Ich arbeite gerade an schlaf Plan seit 1.8 .2022 mit angefangen nicht später als 24 ins Bett
ich hatte schon 21:20 Handy weg gepackt gestern auch so diese Uhrzeit Handy weg erst holen wenn ich wach bin wie jetzt um 1:50. leider kaum geschlafen! versucht wieder einzuschlafen aber nicht geklappt, deswegen um 2.20 raus aus Bett.

Positiv war ist, das ich jetzt immer wenn ich mit Abend esse fertig bin Fernseher auch aus mache und dann die stunde lese oder englische lerne , oder wie gestern erst Englisch halbe stunde danach Joga ,Meditation CD gehört .
mein schlaf Problem! Ich vermute irgendwie stark es legt an den Bett den ich habe uns an den Kissen ich werde mir neue besorgen schnell wie möglich mein Bett macht immer Geräusche der ist auch 14 bis 15 Jahre alt.

War um 23:21 im Bett und schon 1:50 wach geworden versuchte einzuschlafen nicht geklappt deswegen jetzt mein früh Sport machen danach mein früh morgen Spaziergang.

Mit gestern Mund essen . Ich habe mein Fahrrad genommen bin 5 km gefahren bis ThyssenKrupp Allee ,wo ich in ThyssenKrupp Allee war, dort habe ich mich in so ruhige Ecke zurück gezogen, auf Bank hingesetzt, erst mal so hin gesetzt das ich jeden sehen könnte aber dann bemerkt es laufen doch dort viel hoch runter dann mich umgedreht das ich niemanden sehen kann, mich könnten die alle mich sehen aber ich selber könnte so kein sehen. Habe dann um 17:30 bis 17:39 so kleinen Jogurt gegessen, ich war baff war für meine Verhältnisse sehr schnell fertig, zuhause brauche ich für so kleinen meist 20 bis 30 Minuten nur für ein Jogurt.
Gestern habe ich bemerkt das ich auch viel mehr den löffel voll gemacht habe Ziel war schnell wie möglich fertig zu werden . Hihi .
Dann wo ich nach 9 Minuten mit den ersten Jogurt fertig war ich zu mir Ach komm esse den andere Jogurt auch noch ich hatte zwei mit. Mit diesen war ich um 17:51 fertig. Also für beide nur 21 Minuten gedauert.

Wo ich den zweiten Jogurt gegessen habe kamen 2 Männer mit Hund auf der Wiese wo ich saß ich so o je ausgerechnet hier, habe versucht einfach nicht zu beachten und weiter gegessen. Dann wo ich fertig war mit essen haben mich so 2 Bienen genervt bin wahnsinnig geworden die wollen nicht von mir weg. Ich habe versucht schnell wie möglich dort weg zu kommen hab sogar weil so schnell schnell gegangen ist mein Spiegel verloren.
Bin los gerasst die eine ist mir nach gekommen war an meinem Ohr wollte irgendwie mich nicht in Ruhe lassen aber dann nach bisschen Gas geben die los geworden!!
Bin zu Ikea dort wollte ich zu Behinderte WC dort mich einschließen dann Zähne putzen kurz aber das nicht geklappt die haben die Behinderte WC umgebaut alles läuft jetzt automatisch keine Ahnung wie es funktioniert mehrfach versucht nicht geklappt. Bin dann zu Frauen WC dort 2 Sekunden versucht schnell wie möglich kurz Zähne zu putzen dort laufen immer wieder Leute rein raus hat nicht so geklappt aber zumindest kurz ja will halt meine letzte Zähne noch lang wie möglich behalten deswegen Zahnbürste auch mitgenommen ,wo fertig war mein Fahrrad genommen zurück zu ThyssenKrupp Allee dort mein Spiegel gefunden mitgenommen die lästige Biene war dort immer noch und wo mich gesehen hat kam wieder auf mich zu!! Ich schnell wie möglich weg .

9.8.2022  8:45

Ich zu ein gerade das erzählt aber der so richtig nicht darauf eingegangen! um nicht umsonst geschrieben zu haben proste ich dann halt hier was damals passiert ist.

Ich leider Düfte nicht mein eigen Vater nicht sehen , wo der gestorben ist am 9.6.1995 ! Das beste immer nicht in Krankenhaus nicht und auch nicht wo die den nach Marokko geflogen haben musste in Deutschland bleiben erst über Jahre lang später haben ich mein Vater Grab   gesehen das war vor 7 Jahren!! Mit 31 Jahren mein Vater Grab erst gesehen ? ich war musste als Kind jedes mal mal mit nach Marokko und wo ausgezogen bin 10 Jahre nicht mehr dort gewesen dann ich so 2015 ich wollte endlich mal mein Vater wirklich nur deswegen alleine dort hin geflogen meine Mutter war schon in Marokko hat mein Bruder besucht und seine 6 Kinder.

Wo ich in Marokko war am nächsten Tag sofort mein Fahrrad genommen und wollte mein Vaters  Grab sehen wo angekommen war waren dort über 500, bis 800 bestimmt war sehr schwer mein Vater Grab  zu finden die Mitarbeiter die dort waren auch versucht mir zu helfen ich hatte nur mein Handy mit mit Übersetzer die können kein Deutsch. Tag 2 dann wieder dort hin gefahren ich wollte unbedingt mein Vater sehen aber wieder nicht gefunden es hat sich dann Rum gesprochen das dort war dann am dritten Tag kam meine Mutter mit mir und die hat dann den  Grab von meinem Vater mir gezeigt.

Auch das Haus wo wir gelebt haben was Papa gebaut hat wo ich geboren bin das dieses Haus dürfte ich seit wir dort nicht mehr wohnen nicht sehen mit 11 Jahren dort umgezogen mein Bruder wollte dort weg ich jedes Jahr hatte ich diese eine Wunsch die Wohnung von Papa von innen zu sehen aber mein Bruder wollte nicht jedes Jahr wo ich als Kind in Marokko war bin ich zu Haus von Papa gegangen und stand dort vor der Haustür von außen rein bin ich nicht gegangen weil da Leute wohnen die vermieten es. Wo Erwachsene war immer den Wunsch gehabt Papa Haus von innen zu sehen weil dort aufgewachsen bin aber mich nie gelassen . Aber dann wo ich nach 10 Jahren nicht mehr in Marokko war 2015 habe ich endlich Papa Haus von Innen gesehen aber auch nur so 5 Minuten ? könnte kaum was sehen mein  Bruder hat Stress gemacht der mag diese Ecke nicht deswegen ja damals dort umgezogen durch den!! Habe auch schnell wie möglich Erinnerungen Bilder gemacht der saß in Taxi mit den Taxifahrer und haben Stress gemacht ich und meine Mutter dann runter gegangen und mit dem Taxi weg gefahren .Jedes Jahr auf Papa totes Tag poste ich auf mein Status das ist für mich so Art . Papa ich habe dich nicht vergessen. 9.6

Erst wo ich 27 Jahre alt war nur Zufall wo meine Schwester mit jemanden gesprochen hat habe ich erfahren woran mein Vater gestorben ist an Halskrebs der war Raucher

             19.8.2023            22:11 Uhr 

Ich war lang nicht mehr hier :

https://www.youtube.com/watch?v=rYQ_XYP06iE

Selbst ist die Frau 👩 💪

Ich bin stark!!

Ich bringe mir alles selber bei!!!
Ich bin stolz auf mich das ich mich getraut habe zu kochen alleine

Ich habe heute selbstständig gekocht
Apfel Brokkoli Zucchini Kartoffel Brei.

Ich habe mir erstmal über YouTube paar Baby brei Rezepte angeschaut, danach eine Liste gemacht was ich kaufen, ich bin am Nachmittag zu vier Supermärkten gegangen, die ersten zwei hatten nicht alles bei laden drei habe ich für 8,06 Euro die Lebensmittel gekauft dann zu laden vier dort habe ich mir Zucchini gekauft koste 1,29 also insgesamt fast 10 Euro bezahlt für diese paar Sachen alles voll treuer geworden.

Vorteil ist auch ich habe heute was dazu gelernt, ich kannte Brokkoli, Zucchini noch nicht 🤣

Danach nach Hause gefahren und habe von 15:50 bis 17:15 gekocht und aufgeräumt.

Ich brauche keinen!!!

Keine Betreuern keine usw!!

Selbst ist die Frau 👩 💪Ich bin stark!!

Ich habe mich mit meinem Betreuern gestritten und habe beide Träger die zusammen arbeit gekündigt, das beschäftigt mich gerade sehr neure zu bekommen dauert seine Monaten, und gestern abend habe ich aus Wut WhatsApp, Instergam und Mail.de wo ich eigentlich immer Emails bekomme alles gelöscht auf meinem WhatsApp!!

Ich habe einfach die Nase voll von alles !! Und wie man seht ich schaffe alles alleine!!!

Also habe gerade nur mich selber fühle selbst Gespräche und schreibe mit mir selber wie jetzt hier muss mein Erfolg von heute irgendwie mitteilen, andere haben Freunde, Familie Bekannten usw ich niemanden nur mich selber!